{"id":448,"date":"2023-05-10T14:57:46","date_gmt":"2023-05-10T12:57:46","guid":{"rendered":"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/?page_id=448"},"modified":"2023-07-14T11:15:31","modified_gmt":"2023-07-14T09:15:31","slug":"video-6","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/video-6\/","title":{"rendered":"Modul 5: Aber-Fasten und Negationen meiden"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Modul 5: Aber-Fasten und Negationen meiden\" style=\"width:853px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe hidef\" id=\"WYL_HcSQMAcYQuU\"><div id=\"lyte_HcSQMAcYQuU\" data-src=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FHcSQMAcYQuU%2Fmaxresdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">Modul 5: Aber-Fasten und Negationen meiden<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/HcSQMAcYQuU\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FHcSQMAcYQuU%2F0.jpg\" alt=\"Modul 5: Aber-Fasten und Negationen meiden\" width=\"853\" height=\"460\" \/><\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:853px;margin:5px;\"> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/HcSQMAcYQuU\" target=\"_blank\">Dieses Video auf YouTube ansehen<\/a>.<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Willkommen zu unserem 5. und letzten Modul des Video-Kurses:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>In dem heutigen 5. und letzten Modul geht es darum, ein friedliches und konstruktives Klima schaffen, um Auswirkungen mit dem W\u00f6rtchen \u201eaber\u201c und den Blick in die richtige Richtung lenken.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die entscheidende Frage ist: Was kann ich dazu beitragen, um ein friedliches und konstruktives Klima zu schaffen?<\/p>\n\n\n\n<p>Gewalt und Streit sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Gewalt spiegelt sich in der Alltagssprache wider.Wie zum Beispiel: Mobbing und psychische Gewalt in der Familie, in den Schulen oder am Arbeitsplatz. Sprache schafft Wirklichkeit und Sprache kann auch Wirklichkeit wandeln.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>In diesem Kapitel geht es um verdeckte Gewaltformulierungen<\/strong>. Ist das auch ein Thema von Dir? Kennst Du solche W\u00f6rter wie \u201eBombenwetter\u201c, \u201eBombenstimmung\u201c, ich habe ein \u201eAttentat\u201c mit Dir vor oder \u201eich gehe an die Front\u201c. (Kriegsgenerationen)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Weitere Beispiele:<\/strong> <br>Verkaufen ist \u201eKampf\u201c, auf dem Markt \u201eherrscht Krieg\u201c, wir \u201ek\u00e4mpfen\u201c, damit es unsere Kinder einmal besser haben, ich nehme diese Aufgabe \u201ein Angriff\u201c, meine Freundin hat mich am Telefon \u201eabgew\u00fcrgt\u201c, ich \u201ekrieg\u201c noch die Krise usw..<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Du solche Formulierungen h\u00f6rst, begegne diesen Menschen ruhig und respektvoll. Bitte korrigiere sie nicht. Wenn Du andere Menschen so l\u00e4sst, wie sie sind, beh\u00e4ltst Du Deine Energie bei Dir. Du bist nur f\u00fcr Dich selbst verantwortlich.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Auch in Schulen ist dieses Vokabular noch weit verbreitet.<\/strong> Zum Beispiel: \u201eSchlag\u201c das Buch auf, wie aus der \u201ePistole geschossen\u201c, \u201eSchie\u00df los!\u201c usw. Auch Anschreien ist eine Form von Gewalt.<\/p>\n\n\n\n<p>Sei achtsam mit Deiner Sprache. Auch Du kannst mit einer friedvollen Sprache einen gro\u00dfen Beitrag f\u00fcr die Gesellschaft leisten.<\/p>\n\n\n\n<p>Die positiven Aspekte wie Frieden, Gesundheit, Erfolg und Dankbarkeit entstehen ebenso beim Sprechen, wie die negativen Aspekte Streit, Krankheit, Misserfolg und Frust, um nur einige zu nennen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aber-S\u00e4tze; <\/strong>Ja, aber\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Menschen, die zu solchen Formulierungen neigen, wollen oft \u201eRecht haben\u201c. Mit dem \u201eJa\u201c stimmen sie Dir zu, um mit dem folgenden \u201eaber\u201c die Zustimmung gleich wieder zu entziehen. Achtung: Mit jedem \u201eJa, aber\u201c gie\u00dft Du bei einem Streit \u00d6l ins Feuer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beispiele:<br><\/strong>                Das Wetter ist sch\u00f6n, aber ich habe keine Lust zum Wandern.<br>                Deine Suppe war gut, aber ich koche sie anders.<br>                Dies gilt auch f\u00fcr den Stummelsatz: \u201eDa bin ich aber neugierig.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Negationen<\/strong> wie\u2026 nicht, kein und die Vorsilbe \u201eun\u201c und los.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Negationen denkst Du in die falsche Richtung. Unser Gehirn besteht aus zwei Gehirnh\u00e4lften (GH). Die linke GH steht f\u00fcr Logik und Linearit\u00e4t, die rechte GH arbeitet mit Bildern und Emotionen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beispiel:<\/strong><br>Wenn Du jetzt diese Aufforderung h\u00f6rst: Stell Dir <strong>keinen<\/strong> blauen Elefanten vor. So kommt in der linken Gehirnh\u00e4lfte die Botschaft logisch richtig an, doch mit der rechten Gehirnh\u00e4lfte siehst Du im gleichen Moment das Bild von einem blauen Elefanten. <strong>So entstehen Doppelbotschaften<\/strong>. <strong>Sie stiften Verwirrung in unserem Gehirn<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Genau das geschieht auch, wenn Du zu einem Kind sagst, lass Dein Glas nicht fallen. Sag zuk\u00fcnftig: halt Dein Glas fest. Der gut gemeinte Rat \u201eHabe keine Angst.\u201c wirkt \u00e4hnlich. Sag zuk\u00fcnftig: \u201eBleibe ruhig.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Negation kommt von dem lateinischen Wort \u201enegare \u2013 verneinen\u201c. <strong>Wenn Du gewohnheitsm\u00e4\u00dfig Negationen gebrauchst, dann denkst und handelst Du auf der verneinenden Basis<\/strong>, die die eben erw\u00e4hnten Doppelbotschaften ausl\u00f6st.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Wort Position leitet sich ab vom lateinischen \u201eponere- setzten stellen legen\u201c. Position bedeutet demnach urspr\u00fcnglicher Standort, Standpunkt, Position. <strong>Wenn Du positiv &#8211; also ohne Negationen sprichst &#8211; dann wirst Du leichter Deine Position in Deinem Leben finden und wirksam einnehmen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Bedenke: Menschen, die in Negationen sprechen, vergeuden viel Energie und Potential. Und mit negativen Formulierungen beschwerst Du Dein Leben und das Leben derjenigen mit denen Du kommunizierst. Das kostet Dich viel Kraft und entfernt Dich von Deinem Ziel.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobald Du aus Deinen alten gewohnheitsm\u00e4\u00dfigen Denk- und Sprachmustern aussteigst, kannst Du neue Bilder aufbauen. Ziele und Vorhaben werden Dir leichter gelingen. Ich w\u00fcnsche Dir viel Freude beim \u201ePutzen\u201c Deiner alten Sprachgewohnheiten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>F\u00fcr dieses Modul rege ich ein weiteres Wohlf\u00fchlwort an: Nutzt Du bereits das Wort \u201ehimmlisch\u201c?&nbsp; Wenn nicht, bringe es in Deinen Sprachgebrauch ein und erweitere mit diesem Wort Deinen Wortschatz!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Friedensquelle_Maria-Seifried_Achtsame-Sprache_Modul-5_Aber-Fasten-und-Negationen-meiden.pdf\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Friedensquelle_Maria-Seifried_Achtsame-Sprache_Modul-5_Aber-Fasten-und-Negationen-meiden.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&gt;&gt;&gt; Download des Textes &amp; des Schaubildes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Videokurs-Inhalte:<\/strong><br><a href=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/video-1\/\">Einf\u00fchrung<\/a><br><a href=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/video-2\/\">Modul 1: Druck &amp; Hetze hinter sich lassen<\/a><br><a href=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/video-3\/\">Modul 2: Erfolgreich Kontakt herstellen und auf den Punkt kommen<\/a><br><a href=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/video-4\/\">Modul 3: Umgang mit dem Konjunktiv II und Stummels\u00e4tzen<\/a><br><a href=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/video-5\/\">Modul 4: Drei Satztypen &amp; Wirkung der Sprache auf den K\u00f6rper<\/a><br><a href=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/video-6\/\">Modul 5: Aber-Fasten &amp; Negationen meiden<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Willkommen zu unserem 5. und letzten Modul des Video-Kurses: In dem heutigen 5. und letzten Modul geht es darum, ein friedliches und konstruktives Klima schaffen, um Auswirkungen mit dem W\u00f6rtchen \u201eaber\u201c und den Blick in die richtige Richtung lenken. 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