{"id":199,"date":"2022-08-06T18:14:32","date_gmt":"2022-08-06T16:14:32","guid":{"rendered":"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/?page_id=199"},"modified":"2025-04-08T10:28:57","modified_gmt":"2025-04-08T08:28:57","slug":"meditation-und-gruppenmeditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/index.php\/meditation-und-gruppenmeditation\/","title":{"rendered":"Meditation"},"content":{"rendered":"<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Friedensquelle: Herz-Meditation (10 Min.) &amp;amp; Einf&uuml;hrung (3 Min.)\" style=\"width:853px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe hidef\" id=\"WYL_7FqmE6Z4Vbg\"><div id=\"lyte_7FqmE6Z4Vbg\" data-src=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F7FqmE6Z4Vbg%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">Friedensquelle: Herz-Meditation (10 Min.) &amp; Einf\u00fchrung (3 Min.)<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/7FqmE6Z4Vbg\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/friedensquelle.org\/cms\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F7FqmE6Z4Vbg%2F0.jpg\" alt=\"Friedensquelle: Herz-Meditation (10 Min.) &amp;amp; Einf&uuml;hrung (3 Min.)\" width=\"853\" height=\"460\" \/><\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:853px;margin:5px;\"> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/7FqmE6Z4Vbg\" target=\"_blank\">Dieses Video auf YouTube ansehen<\/a>.<\/div><\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Optimierung der Vorstellungskraft<\/li>\n\n\n\n<li>Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rperbewusstseins<\/li>\n\n\n\n<li>Zielorientiertes Visualisieren der eigenen Sch\u00f6pferkraft<\/li>\n\n\n\n<li>St\u00e4rkung des Glaubens an sich selbst durch Anwendung positiver Affirmationen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Gef\u00fchrte Meditationen dienen dazu, Deine Vorstellungskraft zu st\u00e4rken und bewusst mit Deinem Geist, Deiner Vorstellungskraft und Deiner Absichtserkl\u00e4rung auf Deinen K\u00f6rper, Deine Organe und Deinen Geist, einzuwirken.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Du l\u00e4sst<\/em> dabei den Alltag los und genie\u00df<em>t<\/em> das eigene K\u00f6rperbewusstsein unter Anleitung, mit Gelassenheit und Ruhe in einer friedvollen Umgebung. Somit werden die Selbstheilungskr\u00e4fte aktiviert und Heilung auf k\u00f6rperlicher und geistiger Ebene kann geschehen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Bei Interesse an einer Zusammenarbeit melde Dich gerne unter Mobil +49 (0) 172 667 35 04 oder&nbsp;info@friedensquelle.org.<\/p>\n\n\n\n<p>Petra Maria Aldinger-Seifried<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Was sind die h\u00e4ufigsten Fragen zur Meditation?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Was ist Meditation?<\/p>\n\n\n\n<p>Meditation ist eine in uns vorhandene Kraft, die unser Leben ver\u00e4ndern kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Was ist das Ziel der Meditation?<\/p>\n\n\n\n<p>Meditation f\u00fchrt zu einer bewussten Wahrnehmung von Gef\u00fchlen, Gedanken, Empfindungen des K\u00f6rpers, der Gesundheit, der Energie und der Achtsamkeit.<br>Meditieren hei\u00dft, sich bewusst von der Au\u00dfenwelt zur\u00fcckziehen und in die Stille, ins Innere des K\u00f6rpers, unser Selbst eintauchen.<br>Meditation kann zum Teil unseres t\u00e4glichen Lebens werden. Meditation kann jederzeit praktiziert werden und ist frei von bestimmten K\u00f6rperhaltungen. Ich \u00fcbe<br>Meditation, indem ich sie, wie das Z\u00e4hneputzen, in mein Tagesprogramm einf\u00fcge. Jeder w\u00e4hlt f\u00fcr sich die passende Form.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie \u00fcbe ich Meditation?<\/p>\n\n\n\n<p>Am Anfang sollte Meditation t\u00e4glich 20 Minuten in einer f\u00fcr den Praktizierenden liebgewonnen Form angewendet werden. Im Sitzen, im Liegen, gef\u00fchrte oder stille Meditation, sich auf den Atem konzentrieren und sich des Atemflusses bewusst werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie ist Meditation entstanden?<\/p>\n\n\n\n<p>Meditation ist eine seit Jahrtausenden praktizierte Art des zur Ruhe Kommens im Geist (in Verbindung mit Kriya Yoga, einer Yoga Form, die meditativ gepr\u00e4gt ist). Die Drawidianer, die im s\u00fcdlichen Teil Indiens lebten, sollen die Meditation erfunden haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gef\u00fchrte Meditationen dienen dazu, Deine Vorstellungskraft zu st\u00e4rken und bewusst mit Deinem Geist, Deiner Vorstellungskraft und Deiner Absichtserkl\u00e4rung auf Deinen K\u00f6rper, Deine Organe und Deinen Geist, einzuwirken. Du l\u00e4sst dabei den Alltag los und genie\u00dft das eigene K\u00f6rperbewusstsein unter Anleitung, mit Gelassenheit und Ruhe in einer friedvollen Umgebung. 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